Tel: 0177 - 84 53 162
p4pTeamKassel@gmail.com
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Kickboxen

Interesse am Kickboxen?

Bei uns bist du genau richtig! Unser Kickboxen ist systematisch und abwechslungsreich aufgebaut. Es beinhaltet Dehnübungen, Schattenboxen, Schrittarbeit, Pratzen-Training, zahlreiche Partnerdrills und das Herzstück eines jeden Kampfsports, das Sparring.

Das Training ist optimal auf Neueinsteiger in den Sport ausgerichtet. Zu Beginn lernst du grundlegende Angriffs- und Abwehrtechniken, die sich im Laufe der Zeit zu Kombinationen weiterentwickeln.

Probetraining?

Ja! Das Kickboxen findet jeden Dienstag und Donnerstag statt. Du kannst grundsätzlich jeden Tag zu einem kostenlosen Probetraining bei uns vorbeikommen. 

Was sollte ich dabei haben?

Es reicht normale Sportkleidung (kurze Hose und T-Shirt, Schuhe benötigst du nicht). Boxhandschuhe und Co. bekommst du, für dein Probetraining, von uns gestellt. Schutzkleidung wie Mund- oder Tiefschutz wird in der ersten Einheit nicht benötigt, da hier noch kein Sparring stattfindet. Bitte nimm dir auch eine Flasche Wasser (am besten ohne Kohlensäure) mit.

Muss ich bereits fit für das Training sein?

Nein! 99% aller Menschen die sich für den Kampfsport entscheiden sind Neueinsteiger. Du musst nicht Fit fürs Training sein, das Training macht dich Fit! Des Weiteren passen wir unser Training deinem Können und Fortschritt an, sodass dir als Anfänger der optimale Start gelingt.

Trainingsplan


Stundenplan_color

Kickboxen bei Pound for Pound


Was ist Kickboxen?

Das Kickboxen zeichnet sich insbesondere durch die Vielfalt seiner Schlag- und Tritttechniken aus. Gearbeitet wird mit Schlägen, Kicks und je nach Still mit Ellbogen- und Kniestößen, so wie im “Clinch”.