Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) – Basics
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Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) – Basics

60

Minuten

Level: Easy
Limit of participants
Trainer:

Das Basics Training richtet sich speziell an komplette Neueinsteiger und Anfänger mit einem Weissgurt bis zu 2 Streifen. Die technischen Grundlagen des BJJ werden optimal vermittelt, spezifische Bewegungsabläufe trainiert und ein erstes Verständnis aufgebaut um  eine solide Basis zu bilden auf die im Anschluss mit fortschreitenden Techniken und Strategien angeknüpft wird.