Brazilian Jiu Jitsu

Brazilian Jiu Jitsu (kurz BJJ) ist eine Abwandlung und Weiterentwicklung der japanischen Kampfkunst Judo, die den Schwerpunkt auf Bodenkampf legt, wobei im Training zusätzlich Wurftechniken aus dem Stand unterrichtet werden.

Unser BJJ

Unser BJJ Lehrplan verläuft nach dem Pound For Pound Curriculum und richtet sich auf die systematische Entwicklung auf allen Stufen, vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Sportler, entsprechend den Vorgaben der IBJJF.

Brazilian Jiu Jitsu - Basics

Die BJJ Basics Einheit ist für Neueinsteiger in den Sport gedacht, d.h. Leute die entweder wenig oder gar keine Erfahrungen haben. Hier werden die fundamentalen Bewegungsmuster, Übungen, Konzepte und Techniken gelehrt, um einen sicheren Einstieg ins BJJ zu vergewissern. Die Basics Einheit kann von Weißgurten ohne Streifen bis hin zu Weißgurten mit zwei Streifen besucht werden, wobei sich Letztere aussuchen dürfen, ob sie die Basics oder Intermediate Einheit besuchen.

Branzilian Jiu Jitsu - Intermediate

Die Intermediate Einheit ist für fortgeschrittener Schüler gedacht, dies umfasst Weißgurte ab drei Streifen, so wie alle Level die darüber liegen. In dieser Einheit werden komplexere Inhalte vermittelt, so wird stärker auf Details eingegangen, es werden fortgeschrittenere Techniken und Positionen behandelt und Verkettungen von Techniken rücken stärker in den Vordergrund. Ziel ist es den Schülern ein breiteres Verständnis des BJJ zu eröffnen und ihnen die Chance zu geben ihren eigenen Stil zu entwickeln. Ebenfalls liegt in der Intermediate Einheit der Fokus näher am Wettkampf geschehen, sodass sich Schüler mit Wettkampfambitionen hier optimal vorbereiten können. Selbstverständlich sind Trainierende ohne Wettkampf Wunsch genauso erwünscht und gern gesehen.

Im BJJ wird das Level, auf dem sich der Schüler befindet in Form von Gurten einerseits und Streifen andererseits signalisiert. Die Reihenfolge der Gurte ist folgende:
Weiß < Blau < Lila < Braun < Schwarz

 

Wobei Weißgurt den geringsten Rang darstellt und der Schwarzgurt den höchsten. Auf den ersten vier Gurten gibt es jeweils noch einen schwarzen Balken, auf dem die Streifen befestigt werden. Diese geben an wie weit der Schüler in seiner Gurtklasse vorangeschritten ist, ergo wie weit er es noch bis zum nächsten Gurt hat. Insgesamt gibt es vier dieser Streifen auf jedem Gurt bis zum Braungurt.

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Brazilian Jiu Jitsu Kassel
kämpft für das
Team Pound for Pound.

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Teamerfolge im Brazilian Jiu Jitsu

2017

– 3. Platz bei den Jiu Jitsu European Championsips 2017 in Lissabon

2016

16×Gold, 5×Silber, 5×Bronze in 2016 für unser Team der Akademie Für Selbstverteidigung Kassel (ASK)

Unter anderem bei folgenden Nationalen- und Internationalen Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) Turnieren:

– 2x Gold und 2x Silber und 1x Bronze Rheinland-Pfalz Meisterschaften

– 1x Silber Belgium Open

– 2x Gold 1x Silber Naga

– 1x Gold Copa BJJ

– 4× Gold 1× Silber und 1x Bronze Nordhessen-Cup

– Gold Croatian Open

– Bronze London Open

– Gold Japan Grand Slam

– 3× Gold 1x Silber 2x Bronze Bjj Future Stars

– 2× Gold Berlin Open

Wir danken unserem Sponsor CocusAG, unserem Team Pound for Pound München /Carlson Gracie und NeueFormen für ihre Unterstützung.

2015

– Nordhessen Cup / Kassel / 3 x 1. Platz
– Nordhessen Cup / Kassel / 3 x 2. Platz

2014

– International European Championship / Lissabon / 1. Platz

– Hamburg Open / Hamburg / 2. Platz + 3. Platz

– Deutsche Meisterschaften NEWAZA / Nürnberg / 2.Platz

– Nordhessen Cup / Kassel / 1. Platz + 2. Platz

2013

– White Belt Challenge / Berlin / 1. Platz

– Offene Deutsche Meisterschaften / Neuried / 1. Platz

Familienstammbaum Pound for Pound Kassel

Im BJJ liegt der Fokus, noch mehr als bei anderen Kampfsportarten, auf der Abstammung bzw. Linie des Teams. Grund hierfür ist, dass die Seriosität in zahlreichen traditionellen Kampfsportarten, durch die Vergabe von Gurten, durch die Hände von selbsternannten Meistern oder unvollständig ausgebildeten Trainern in Verruf geriet und die Effektivität im Zuge dieser Entwicklung abnahm.

 

Dieser Fokus auf Linie geht so weit, dass die IBJJF nur Graduierungen anerkennt, die von Schwarzgurten mit legitimierter Abstammung verliehen wurden. So kann man auch nur dann an Wettkämpfen der IBJJF teilnehmen, wenn diese Anerkennung vonstattengegangen ist.

 

Konkret bedeutet dies, dass die Abstammung des Trainers einer BJJ Schule stets auf den Begründer Carlos Gracie zurückzuverfolgen sein muss. Betrachtet man dies anhand des Carlson Gracie Teams ergibt sich folgende Linie: Carlos Gracie > Carlson Gracie > Carlson Gracie Jr.

 

Pound For Pound Kassel ist Bestandteil des Pound For Pound Teams mit zentrale in München. Cheftrainer ist Sergio Zimmermann “Canudo” , welcher seine Wurzeln in der Carlson Gracie Schule in Rio de Janeiro hat und somit sowohl die legitime Linie vertritt , als auch von der IBJJF anerkannt ist.

 

Murat Efendi Cheftrainer von Pound For Pound Kassel ist derzeit Braungurt unter Sergio Zimmermann.

 

Weitere Informationen:
Sergio Zimmermann „Canudo“

Die Geschichte des BJJ

Die Geschichte des Jiu Jitsu (sanfte Technik) beginnt, soweit man es zurückverfolgen kann, in Indien, wo es zunächst von buddhistischen Mönchen praktiziert wurde. Mit der Verbreitung des Buddhismus in Japan, wird zusammen mit der Religion, auch die Kampfkunst der Mönche übernommen. In Japan formt das Jiu Jitsu seinen Charakter als die Kampfkunst der Kriegerkaste des feudalen Japans: der Samurai. Die Samurai trainierten das Jiu Jitsu als letzte Lösung. Falls sie ihre dominante Position auf ihrem Pferd verloren und ihre Waffe zu Bruch ging und somit gezwungen waren sich auf Wurf-, Hebel- und Würgetechniken zu spezialisieren, wobei auch Schlag- und Tritttechniken Bestandteil der Kampfkunst waren.

 

Mit dem Ende der Edo-Ära und dem Beginn der Meiji-Ära ändert sich das Bild der Kampfkunst in Japan. Ab der Mitte der 19. Jhd. spaltet sich das Jiu Jitsu in zahlreiche “Ryu” (Stille), wodurch wir heute eine immense Variation an Kampfkünsten haben, welche alle im Kern das Jiu Jitsu beinhalten (Aikijutsu, Aikido, Hapkido, Judo etc.). In den 1880er Jahren entwickelt letztendlich auch ein Mann namens Jigoro Kano sein eigenen “Ryu” das sogenannte Kano Jiu Jitsu, welches den Fokus weg von “Kata” (Formenlauf) hin zu “Randori” (Sparring) lenkt. Später wird Kanos Kampfkunst zu einer der meist trainierten Kampfkünste unserer Zeit, heute bekannt als Judo (sanfter Weg).

 

Anfang des 20. Jhd. wandert der langjährige Schüler Kanos, Mitsuyo Maeda, welcher wegen seiner ungebrochenen Siegessträhne in Gefechten auf der ganzen Welt als “Conde Koma” (Graf des Kampfes) berühmt wurde, bei einem Versuch des imperialen Japans eine Kolonie in Brasilien zu etablieren nach Brasilien aus. In Brasilien angekommen wird Maeda unterstützt von Gastao Gracie einem Mann mit schottischem Ursprung. Schnell werden die beiden zu engen Freunden und Gastao bittet Maeda seinen Sohn Carlos im Jiu Jitsu zu unterweisen. Ca. 2-5 Jahre wird Carlos von Maeda unterrichtet, bis dieser schließlich im Jahr 1925 seine eigene Schule eröffnet. Gemeinsam mit seinem jüngeren Bruder Helio entwickelt Carlos das Jiu Jitsu Maedas weiter. Der Schwerpunkt rückt nun immer mehr auf den Bodenkampf, wobei Schläge und Tritte weiterhin benutzt werden, um die Distanz zu überbrücken. Ebenso verwerfen die Gracies die “Kata” komplett und richten ihr Training in großen Teilen auf das “Randori” aus. Das Gracie Jiu Jitsu ist geboren, welches später unter dem Namen des Brazilian Jiu Jitsu popularisiert wird. Wobei Gracie Jiu Jitsu heute den Selbstverteidigungsaspekt meint, während Brazilian Jiu Jitsu den sportlichen Aspekt abdeckt.

 

In der Gründungszeit des Gracie Jiu Jitsu setzten es sich die Gracies zum Ziel die Effektivität ihrer Kampfkunst unter Beweis zu stellen. Ganz der Tradition von “Conde Koma” folgend, stellten sie sich in “Vale-Tudo” Kämpfen Herausforderern aller Art. Darunter: Disziplinen aus dem Standkampf,anderen Grappling Disziplinen, “Straßenkämpfern”, Bodybuildern etc. Dies waren Kämpfe in denen, wie der Name schon sagt, “alles gilt”. Schläge, Tritte, Ellbogen und Kniestöße, Ringen, Würfe, Hebel und Würgetechniken und sogar “dreckige Techniken” waren gestattet. Die “Vale-Tudo” Kämpfe waren, also die Vorläufer des heutigen Mixed Martial Arts. Die zahlreichen Herausforderungen der Gracie Familie gingen in die Geschichte ein als die “Gracie Challenge”. In den 1960er Jahren steigt der älteste Sohn von Carlos, Carlson zum entscheidend Kämpfer der “Vale-Tudo” Szene auf. Dieser entpuppt sich später als eine der tragenden Figuren im BJJ und MMA.

 

In den 1990er Jahren erlebt das Brazilian Jiu Jitsu einen Boom auf zwei Fronten. Einerseits veranstaltet Rorion Gracie, der Sohn von Helio, in 1993 das erste Ultimate Fighting Championship (UFC), bei dem sich zunächst Kampfkünstler verschiedener Disziplinen unter “Vale-Tudo” Regeln gegenüber standen um herauszufinden, welche die effektivste Kampfkunst ist. Mit dem Sieg von Royce Gracie dem jüngeren Bruder von Rorion gewann das BJJ enorm an Popularität hizu. Parallel traten die anderen Vertreter der Gracie Familie, wie Rickson, Renzo und Royler Gracie in anderen MMA Events wie dem japanischen Pride an. Andererseits gründet Carlos Gracie Jr. ein weiterer Sohn des BJJ Begründers, im Jahr 1994 die International Brazilian Jiu Jitsu Federation (IBJJF) als Veranstalter von Turnieren, welches auf pures Sport BJJ ausgerichtet ist. Heute ist die IBJJF die größte BJJ Organisation der Welt, sie veranstaltet vier der renommiertesten BJJ Turniere der Welt, ist Vertreten in über 50 Staaten und hat die größten Stars der BJJ Szene hervorgebracht.

 

Quellen:
http://www.shenwu.com/bjjhistory.html
https://www.cgraciehq.com/history
https://www.graciemag.com/en/the-saga-of-jiu-jitsu/
https://www.jiujitsubrotherhood.com/starting-brazilian-jiu-jitsu/a-brief-history-of-jiu-jitsu/
https://bleacherreport.com/articles/664944-history-of-jiu-jitsu-the-rise-of-sport-jiu-jitsu

Trainingszeiten

11.11.2019 - 17.11.2019
Alle anzeigenKurs auswählen
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Brazilian Jiu Jitsu – Intermediate (120 Min)
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Sifu Murat EfendiP4PKassel
Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) - Basics
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Brazilian Jiu Jitsu – Intermediate (120 Min)
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Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) - Basics
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Brazilian Jiu Jitsu – Intermediate (120 Min)
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Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) - Basics
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Brazilian Jiu Jitsu – Intermediate (120 Min)
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Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) - Basics
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Brazilian Jiu Jitsu – Intermediate (120 Min)
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Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) - Basics
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NoGi / Grappling (90 Min)
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Thaiboxen
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Brazilian Jiu Jitsu – Open Mat
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Brazilian Jiu Jitsu – Kids
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Brazilian Jiu Jitsu – Kids
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Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) - Basics
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Brazilian Jiu Jitsu – Intermediate (60 Min)
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Brazilian Jiu Jitsu - NoGi
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Unity Wing Tsun Erwachsene
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Brazilian Jiu Jitsu - NoGi
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Unity Wing Tsun Erwachsene
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Boxen
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Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) - Basics
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Brazilian Jiu Jitsu – Intermediate (90 Min)
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Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) - Basics
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Brazilian Jiu Jitsu – Intermediate (90 Min)
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MMA Basics Ground & Pound
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Brazilian Jiu Jitsu – Intermediate (90 Min)
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Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) - Basics
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Brazilian Jiu Jitsu – Intermediate (90 Min)
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Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) - Basics
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Zirkeltraining
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Zirkeltraining
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  • Montag

    2019-11-11
    • Brazilian Jiu Jitsu – Intermediate (120 Min)
      10:00 - 12:00
    • Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) - Basics
      10:00 - 11:00
    • Brazilian Jiu Jitsu - NoGi
      18:00 - 19:00
    • Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) - Basics
      19:00 - 20:00
    • Brazilian Jiu Jitsu – Intermediate (90 Min)
      20:00 - 21:30
  • Dienstag

    2019-11-12
    • Brazilian Jiu Jitsu – Intermediate (120 Min)
      10:00 - 12:00
    • Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) - Basics
      10:00 - 11:00
    • Brazilian Jiu Jitsu – Kids
      17:00 - 18:00
    • Unity Wing Tsun Erwachsene
      18:00 - 19:00
    • Brazilian Jiu Jitsu – Intermediate (90 Min)
      19:00 - 20:30
    • Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) - Basics
      20:30 - 21:30
    • Zirkeltraining
      21:30 - 22:00
  • Mittwoch

    2019-11-13
    • Brazilian Jiu Jitsu – Intermediate (120 Min)
      10:00 - 12:00
    • Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) - Basics
      10:00 - 11:00
    • Brazilian Jiu Jitsu - NoGi
      18:00 - 19:00
    • Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) - Basics
      19:00 - 20:00
    • Brazilian Jiu Jitsu – Intermediate (90 Min)
      20:00 - 21:00
  • Donnerstag

    2019-11-14
    • Brazilian Jiu Jitsu – Intermediate (120 Min)
      10:00 - 12:00
    • Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) - Basics
      10:00 - 11:00
    • Brazilian Jiu Jitsu – Kids
      17:00 - 18:00
    • Unity Wing Tsun Erwachsene
      18:00 - 19:00
    • Brazilian Jiu Jitsu – Intermediate (90 Min)
      19:00 - 20:30
    • Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) - Basics
      20:30 - 21:30
    • Zirkeltraining
      21:30 - 22:00
  • Freitag

    2019-11-15
    • Brazilian Jiu Jitsu – Intermediate (120 Min)
      10:00 - 12:00
    • Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) - Basics
      10:00 - 11:00
    • Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) - Basics
      17:00 - 18:00
    • Brazilian Jiu Jitsu – Intermediate (60 Min)
      17:00 - 18:00
    • Boxen
      18:00 - 19:00
    • MMA Basics Ground & Pound
      19:00 - 20:00
  • Samstag

    2019-11-16
    • NoGi / Grappling (90 Min)
      11:00 - 12:30
    • Thaiboxen
      12:30 - 13:30
  • Sonntag

    2019-11-17
    • Brazilian Jiu Jitsu – Open Mat
      12:00 - 14:00