MOTIVATION BRINGT DICH AN DEN START.

FÄHIGKEITEN BRINGEN DICH VORAN.

DISZIPLIN BRINGT DICH ANS ZIEL.

Sifu Murat Efendi, Cheftrainer und Leiter der ASK
2-facher Weltmeister und 3-facher Europameister im Brazilian Jiu Jitsu (UAEJJF/IBJJF)
3. Lehrergrad Wing Tsun

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Lust auf ein Probetraining?

Ob unser unsere Angebote etwas für dich sind, findest du am besten vor Ort bei einem kostenlosen Probetraining heraus. Das selbe gilt natürlich auch für die Schule, die Atmosphäre und das Team. 

Was erwartet
mich?

kompetente Trainer // viele andere Anfänger // Basistechniken und grundlegende Bewegungsabläufe // erste Anwendung der Techniken gegen einen Widerstand leistenden Gegner // eine lockere, offene Atmosphäre // forderndes, aber nicht überforderndes, Konditionstraining // jede Menge Spaß

Was soll ich mitbringen?

kurze Sportkleidung (T-Shirt weiß und Shorts oder lange Sporthose) // zum BJJ: falls vorhanden Judo- oder Karate-Anzug // Wasser zum Trinken // Handtuch // gepflegte Hand- und Fussnägel vermeiden die Verletzungsgefahr

Einfach anrufen: Tel. 0177 – 8453162
oder eine kurze Mail schreiben: muratefendi@hotmail.com